引き込み@西鎌倉TC

手先でボールを打ちに行くと身体が泳いでしまいます。ボールを引き込んでラケットは動かさずに打つ。

速いボールを打つ練習は楽しくて簡単ですが、遅いボールを正確にコントロールする練習は地味でも難しいです。

難しいことにチャレンジして本質を掴めば、日々の練習の定着率が上がります。