打ち負ける感覚@西鎌倉TC

霧雨が残っており練習ができるか心配でした。前後のレッスンは中止になる中、大船のレッスンの時間だけ奇跡的に雨が止み練習することができました。

今日のテーマは感覚でした。どうしても男子高校生は力任せに打ち込んでましまい、ラケットを道具として使う感覚が掴めていません。そこでボールが当たったらラケットが打ち負ける練習、ボールが当たったらフォロースルーしない練習などにより、力を入れずに身体で打つ感覚を養いました。単純な練習ですが、私もやってみて新たな感覚を感じることができました。

終了間際にまた霧雨が降ってきましたが、ボールが重くなったせいでインパクトの感触もズッシリとなり、今日のテーマがよりわかるようになる発見がありました。ヒントはそこら中に落ちてますが気づくことができるかがポイントです。