ボレー・スマッシュ@西鎌倉TC

最初はステップ・セット・ボレー。
スプリットステップの後、後ろ足でセットして後ろ足で蹴って着地する前に打つ練習。前に１メートルくらい突っ込つもりで蹴ります。セットが甘くふらついて泳いだり、バックボレーでは前に突っ込まず着地後に手だけで打ったりと、普段いかに意識していないことが分かってしまいました。ステップ・ワン・ツーのリズムが重要です。
スマッシュ練習では打点の高さタイミング確認しました。連続で球を打つとボレー同様セットが怪しくなります。

練習風景

半日でしたが、練習もトレーニングもしっかりやっています。

湘南台高校練習試合

残念ながら雨天の為2試合しかできませんでした。

地区大会に向けてチャレンジングなペア替えをしたので、緊張感を持って練習や試合に取り組めそうです。

ダブルス1勝1敗。

顧問は横浜市民大会シングルスでした。雨で重場の為、粘ることに徹してなんとか初日勝ち残れました。

トレーニングの重要性、技術の研究と向上、そして試合での作戦と実行する強い気持ち。

試合をすると選手達の日々の頑張りがよくわかります。

湘南地区選抜抽選会議

芝田委員長と高橋先生による厳正な抽選の結果、女子選抜の組み合わせが決まりました。

地区の代表を目指した熱い戦いが始まります。

男子選抜は2週目に突入しています。

置いていく@西鎌倉TC

ストロークにおける2種類の考え方を学びました。

①相手のボールに威力があり、球威を利用するために、脱力して打つ。

②相手のボールに威力がらなく、自分からボールを打っていく。

自然に使い分けが出来ている選手もいますが、状況に応じた目安を知ると考えがブレなくなります。

久しぶりに選手達とボールを打って成長を感じました。

練習不足の顧問達が打てるように、ボールをコントロールして送り続けるレベルになってます。

あとはつまらないミスを半分にして、ポイントとポイントの繋がりが意識できれば、安定感とゲームセンスが身につきます。今後の課題です。

リスタート

新人大会と修学旅行が終わったので、課題の洗い出しミーティングから開始。

支柱も新しくなり、初心に帰って一つずつ見直していきます。

また、深沢高校で地区選抜の練習会に吉崎、林が参加させてもらいました。

非常に精度が高いボールの打ち合いの中に、技術の高さと地道なトレーニング、そしてシード選手クラスでは人間性やメンタルタフネスを感じました。

修学旅行

2年生は修学旅行でした。無事北海道から帰ってきたようです。

1年生は部長代理をローテーションで回していました。

この1週間はテーマを決めて、定休日の木曜日も鎌歴の日も練習に励んでいました。