大船高校男子テニス部

大船高校男子テニス部です。関東大会出場を目標に厳しい練習とトレーニングに励んでいます。引退までの総走行距離は日本縦断と同じ距離です。

体幹

先ずは姿勢から。
ここがまだ弱いので地道に鍛えています。
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トレーニングもランニングもやりきります。
暗くても出来ることをやります。
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最後はmentalが支えになりますから。