大船高校テニス部

大船高校テニス部です。厳しい練習とトレーニングに励み充実した日々を送っています。

2014-10-31から1日間の記事一覧

体幹

先ずは姿勢から。 ここがまだ弱いので地道に鍛えています。 トレーニングもランニングもやりきります。 暗くても出来ることをやります。 最後はmentalが支えになりますから。