大船高校テニス部

大船高校テニス部です。厳しい練習とトレーニングに励み充実した日々を送っています。

2017-07-25から1日間の記事一覧

心技体、ゆすり@西鎌倉TC

練習開始前にミーティングをしました。 ・地区大会本戦出場者の振り返り ・成長曲線とトレーニング ・フットワークテクニックとゾーンの考え方 ・栄養管理 技術を習得しにくい年齢なので、基礎の反復練習が必要です。 逆に持久力と筋力はどんどん伸びる。 年…