大船高校テニス部

大船高校テニス部です。厳しい練習とトレーニングに励み充実した日々を送っています。

夏合宿最終日午前

朝練では少し暗かったので車のライトを利用しました。

使えるものはなんでも使って工夫して練習量を確保します。

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数日前まで出来なかった課題も今日は全員クリアして、ダブルスの形式練習に取り組めました。

しかし平行陣の動きの基本がまだ出来ていません。

 

できるようになるコツとして

・スピードを落とし足元を狙う。

・自分のパートナーの動きをしっかり見ない。周辺視野で見る。

・相手のポジションや視線を見て、パートナーのポジションを把握する。

・パートナーに声をかける。

ボレーの技術よりも4人のポジションとボールの位置関係を素早く把握するが大切です。