2018-07-23 攻めと守り@西鎌倉TC つまらない敗退をしないために、まずは深い守りのボールを打てるようになることです。 そして甘いボールをしっかり攻めることです。 しっかりとクロスで深く打ち合い、甘くなったらストレートに展開する。 攻めと守りを意識して練習しました。