夏合宿リハ
1日練なので夏合宿のリハーサルをしました。
午前中は基礎練、午後は形式練。
ランニングは由比ヶ浜まで10キロ。
メニューは練習長の吉田選手を中心に、顧問のリクエストを反映させて、よく考えられていました。
昼休みにはゲストの希望ヶ丘のキャプテン斉藤君とエキシビと部内戦をこなし、練習の最後はインターバルトレーニングと各グループのミーティングで終わりました。
1日練なので夏合宿のリハーサルをしました。
午前中は基礎練、午後は形式練。
ランニングは由比ヶ浜まで10キロ。
メニューは練習長の吉田選手を中心に、顧問のリクエストを反映させて、よく考えられていました。
昼休みにはゲストの希望ヶ丘のキャプテン斉藤君とエキシビと部内戦をこなし、練習の最後はインターバルトレーニングと各グループのミーティングで終わりました。