毎週月曜日のナイターの時間帯に、モノレール
湘南深沢駅近くにある
西鎌倉テニスクラブにてレッスンを受けています。人数の関係で月1回程度になってしまいますが、少人数で中身の濃い内容になっています。入部希望の新入生は参考にしてください。
今日は腰を常に落として1セット2分間打ち続けました。重心を低くする事で体勢が安定し、身体が伸びてごまかしたスイングにならず、力強く振り切る感覚が身につきました。私も一緒に練習しましたが、
大腿四頭筋がパンパンです。
追い込んだ練習によって、本能的になんとかしようと身体が反応して、新たな感覚が生まれます。キツイ練習の重要さを再確認しました。
