夏日の日曜日

午前中は栄養講習会でした。
保護者の方にも参加していただきましてありがとうございました。

まず、意識を変えることがスタートです。

午後からは練習してからコンディショニング講習会でした。
地元のかもめ整骨院から三人の先生に休みを返上して来ていただきました。

ベアでできるマッサージを教えていただきました。
合宿も近いので疲れを残さないようにしてほしい
からです。

部員も本気です。