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大船高校男子テニス部

大船高校男子テニス部です。神奈川県大会でベスト8以上を目標に練習しています。毎月の走行距離は160kmを超えます!シードを取って次の目標に向かってさらに走り込みます!!

西鎌倉TC

あふりの練習で飽きてしまったり、つまづいてしまった時の練習を教えてもらいました。

正しい距離感を掴むため、軸を意識したケンケンや後足からのスイングによる自然な体重移動などの練習をしました。

また、投球時の手首の使い方の応用や軸足を安定させる背筋の使い方など、まだまだ自分の身体には使われていない感覚や筋肉がある事がわかりました。

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テニスの本質に近い感覚が掴めそうで、まるで宝探しをしているようなワクワク感と集中力で、時間が過ぎるのを忘れてしまうほどでした。

お宝はどこにでも、誰からでも、自分にも隠れています。強欲にならず貪欲に探すと見つかりそうです。