大船高校男子テニス部

大船高校男子テニス部です。神奈川県大会でベスト8以上を目標に練習しています。毎月の走行距離は160kmを超えます!シードを取って次の目標に向かってさらに走り込みます!!

西鎌倉TC

脱力のキーワード「あふり」に続き「ゆすり」でした。

脱力していると親指、人差し指、中指の「あそび」が「ゆすり」を誘発させ「あふり」が自然に起きます。

原理的には物理で習った慣性の法則が、生物的な伸張反射を発生させていると私は考えています。

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プロの連続写真やテニス雑誌からはわからないインパクトの本質的な感覚、フェデラーの感覚(勝手に名付けました)を身につける練習をでした。

 

力を入れないとボールが伸びて、力を入れた時よりボールの質が良くなりました。

 

力を入れるのは、振られた時やタイミングがずれた時のどうしても最後の一押しが必要な時だけです。