午後から雨

月曜日の今日は、練習途中からの降雨で室内に移動。

女子も体幹や筋トレをこなしてました。

男子は3グループでの練習。

オレンジボールでのボレーでタッチがかなり良くなりました。

ペアでのストレッチ、柔軟とマッサージで終了。