大船高校テニス部

大船高校テニス部です。厳しい練習とトレーニングに励み充実した日々を送っています。

今後の課題

ディフェンス力の強化です。詳細は練習で適宜説明します。
①ボールに対する準備→ペアで揃ったスプリットステップ
②攻撃に対するバランス維持→体幹トレーニング
③切り返しと時間確保→球種のバラエティ
意識してムービーをよく見ておいて下さい。