2013-09-30 ランニングも団体戦 9月のランニングは150キロを目標にしました。本選や台風、練習試合などで日数の制限があり、厳しい月でした。 その中でも怪我人を除いて全員がクリアしました! 仲間がいたから頑張れました。 よく頑張りました。 来月は疲れを取りながら団体戦に臨みます。西鎌倉グループは車に荷物を積み込み、ランで行きます↓ 今日のテーマは腰を回すでした。 手打ちでは強いボールに負けてしまうからです。そのために子ども用のラケットを使いました↓ 順番に高橋コーチとも打てました↓