大船高校テニス部

大船高校テニス部です。厳しい練習とトレーニングに励み充実した日々を送っています。

県大会ダブルス予選

残念ながらどのペアも本戦出場できませんでした。

 f:id:ohfuna30ninohachi:20170430201959j:image

保護者の皆さん、OB、たくさんの応援・サポートありがとうございました。

 f:id:ohfuna30ninohachi:20170430203255j:image

OBからはどの学年にも参考になるアドバイスをもらいました。

一見関係なさそうに思える生活面や学習態度の向上は、テニスの向上に繋がる。

そしてランは持久力をつけるだけでなく、苦しい時のメンタルを鍛えるためにあることを伝えてくれました。

 

しっかりやりきった人でしか言えないアドバイスです。

 

 

 

 

ラック戸田コーチ講習

10年以上大船高校テニス部をサポートしてくれているラックの戸田コーチが練習を見てくれました。

1年生が練習や声出し、球拾いにダッシュと男女で頑張っていました。

f:id:ohfuna30ninohachi:20170428214203j:image

明日の県大会ダブルス予選は多くの3年生が選手としての引退がかかっています。

早いようで中身の濃かった2年間に自信と誇りを持って戦ってきてください。

円陣練習

1年生はラン、体幹、外コートでボレー練習と部活のリズムができて来ました。

 

ボレーのフットワークのリズムはまだまだですが。意識して継続していけばできるようになります。

f:id:ohfuna30ninohachi:20170425185324j:image

団体戦に向けて毎日円陣を組んで意識を高めています。今日は1回目でうまくいきました。

県大会に向けて

予選会場をマネージャーがまとめてくれました。

応援・サポートよろしくお願いします。

f:id:ohfuna30ninohachi:20170421192632j:image

この1週間はシングルスのメンバーのために多くの選手がコートの使用を譲ってくれています。

おかげでだいぶ仕上がってきました。

 

2年生は1年生の教育係担当を決めました。

これからは運命共同体です。

f:id:ohfuna30ninohachi:20170421201731j:image

新入生自己紹介

軽くランの後、体の軸をしっかりさせるため体幹トレーニングをしました。ほとんどの1年生が正しい姿勢ができず、ただ苦しいだけになってしまいました。

 

2年生が熱心に細かく指導していたので、数ヶ月もすればできるようになります。

 

ミーティングの後に、新入生が自己紹介をしました。

f:id:ohfuna30ninohachi:20170418183601j:image

新しい仲間ができて上級生達は嬉しそうです。先輩としての自覚も出て来ました。

 

身体のケアや栄養管理も選手としてのスキルです。帰宅後のルーチンにしてください。