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大船高校男子テニス部

大船高校男子テニス部です。神奈川県大会でベスト8以上を目標に練習しています。毎月の走行距離は160kmを超えます!シードを取って次の目標に向かってさらに走り込みます!!

県大会ダブルス予選

残念ながらどのペアも本戦出場できませんでした。

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保護者の皆さん、OB、たくさんの応援・サポートありがとうございました。

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OBからはどの学年にも参考になるアドバイスをもらいました。

一見関係なさそうに思える生活面や学習態度の向上は、テニスの向上に繋がる。

そしてランは持久力をつけるだけでなく、苦しい時のメンタルを鍛えるためにあることを伝えてくれました。

 

しっかりやりきった人でしか言えないアドバイスです。

 

 

 

 

ラック戸田コーチ講習

10年以上大船高校テニス部をサポートしてくれているラックの戸田コーチが練習を見てくれました。

1年生が練習や声出し、球拾いにダッシュと男女で頑張っていました。

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明日の県大会ダブルス予選は多くの3年生が選手としての引退がかかっています。

早いようで中身の濃かった2年間に自信と誇りを持って戦ってきてください。

円陣練習

1年生はラン、体幹、外コートでボレー練習と部活のリズムができて来ました。

 

ボレーのフットワークのリズムはまだまだですが。意識して継続していけばできるようになります。

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団体戦に向けて毎日円陣を組んで意識を高めています。今日は1回目でうまくいきました。

県大会シングルス予選

田邊F、土屋と前田3R敗退で本戦に残ることはできませんでした。

たくさんの応援に応えることができませんでしたが、ダブルスと団体に活かしていきます。

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県大会に向けて

予選会場をマネージャーがまとめてくれました。

応援・サポートよろしくお願いします。

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この1週間はシングルスのメンバーのために多くの選手がコートの使用を譲ってくれています。

おかげでだいぶ仕上がってきました。

 

2年生は1年生の教育係担当を決めました。

これからは運命共同体です。

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新入生自己紹介

軽くランの後、体の軸をしっかりさせるため体幹トレーニングをしました。ほとんどの1年生が正しい姿勢ができず、ただ苦しいだけになってしまいました。

 

2年生が熱心に細かく指導していたので、数ヶ月もすればできるようになります。

 

ミーティングの後に、新入生が自己紹介をしました。

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新しい仲間ができて上級生達は嬉しそうです。先輩としての自覚も出て来ました。

 

身体のケアや栄養管理も選手としてのスキルです。帰宅後のルーチンにしてください。

ウインザー説明会

ラケットやシューズに関して説明していただきました。
自分の使う道具について知識を深めることは大切です。

室内トレーニングも並行して行いました。